孕妈妈能吃雪糕吗?
时间:2019-09-11 12:30 来源:百观网

原标题:孕妈妈能吃雪糕吗?

  广州医科大学隶属第五医院中医科卢璐博士解答说,中医是不赞成吃寒凉的或冷饮,因为孕期的肠胃对冷热刺激都很敏感,准妈妈们贪食冷饮会伤及脾胃,影响接收和消化成果,甚至会引起胃肠道痉挛,呈现猛烈腹痛的症状,严重者还会影响腹中胎儿的发展发育。

  寒凉食物伤阳气

  中医还认为,寒凉的对象会损害人体的阳气,而阳气是掩护身体不受病邪侵袭的“盔甲”,假如准妈妈的体质自己就偏寒性可能属于阳虚体质,那么贪食冷饮会进一步低落准妈妈的免疫力,容易重复伤风,呈现各类呼吸道症状。

  据资料显示,广州荔湾区在2010年-2015年5年里,通过对1892名孕妇举办研究观测,阳虚体质者有435名,在各类偏颇体质中位居第一,其孕产期并发症和归并症的产生率高达23.68%。可见,阳虚体质的准妈妈们还是要远离冷饮。

  留意控制能吃一点点

  另外,此刻许多雪糕的添加剂过多,脂肪含量和糖分都偏高,而孕妇在怀胎期间的激素程度产生了变革,过多的脂肪和糖分摄入会增加怀胎期糖代谢异常和脂代谢异常的风险,不单影响母体的身体康健,还会影响胎儿的发展发育,甚至增加临盆难度。

  但并不是说碰都不能碰,其实上面说的都是过食、贪食冷饮的危害,只要孕妈们饮食时有所控制,留意适量适度,制止大口、空腹喝冷饮,同时留意饮食平衡,保养好身体,一般是不会有太大的影响。但假如自己体质偏虚可能血糖血脂偏高的准妈妈,还是请远离冷饮吧。(余燕红、王葳)

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