天天一杯果汁可低落近25%中风风险
时间:2019-10-12 14:06 来源:百观网

原标题:天天一杯果汁可低落近25%中风风险

  固然喝果汁对康健的长处不问可知,不少人因为担忧果汁含糖量高会加剧肥胖等害处而不敢喝。荷兰一项研究显示,从防范中风的角度看,喝果汁利大于弊。

  荷兰国度民众卫生与情况研究所的科学家阐发快要3.5万名20岁至70岁男女在15年间的营养和康健数据,乐购资讯,探寻这些人饮食习惯与中风风险的关联。

  据他们在「英国营养学杂志」双月刊颁发的研究陈诉,天天喝1杯果汁可以低落快要25%中风风险,隔天喝1杯可低落20%中风风险。

  喝果汁有长处,但研究人员发起,尽大概吃整个水果,因为有更多研究确认水果的长处。

  英国「逐日邮报」21日援引研究人员的话报道:“我们发明白纯果汁的长处,只是吃整个水果更好,因为它的长处更确定。”(欧飒)「新华社微特稿」

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